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程序员在编程的时候因为心力交瘁,从而失去工作热情的现象并不罕见。很多文章都可以成为这一方面的证据,证明这已经是IT行业一个普遍现象。因为我已经有处理过职业倦怠的经验,所以我想要更深入地探索这个问题,帮助大家解决甚至预防它。
倦怠发生的原因
程序员比其他领域的专业人士更容易产生职业倦怠。至于为什么会出现这种情况,我也没有一个明确的答案,但我认为有四个主要原因。 第一个是生理原因。每天坐在办公桌前,面对着电脑,是不健康的,会让人更加无精打采、昏昏欲睡。嗜睡还可能导致其他不良的生活习惯,如吃零食,抽烟,熬夜等。然后最终导致郁结于心,产生倦怠感。 第二个原因是,编程
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